2011 m. vasaris 15 d., antradienis

Žiemos skonis: orkaitėje kepti žiediniai kopūstai

„Tobulumas bet kurioj srity – nepakenčiama nuobodybė. Man labiau prie širdies truputėlis netobulumo.“
Colleen McCullough „Erškėčių paukščiai“

Roasted Cauliflower

Mėgstu žiedinius kopūstus. Be galo, be krašto ir pabaigos. Kaip ir visus kitus kopūstus: paprastus, Briuselio, Savojos, brokolius. Galiu valgyti vienus, virtus garuose ar sūdytame vandenyje, troškintus, keptus ir visaip kitaip paruoštus. Bet skaniausia − paprastai paskrudinti orkaitėje. Su trupučiu alyvuogių aliejaus, citrinų sultimis, česnakais ir parmezano sūriu. Lengvai apskrudę, natūraliai salstelėję ir be galo kvapnūs. Nebūtini, bet labai pageidautini ingredientai − šaltukas ir žiema už lango. Antraip nebūtų taip gardu. Ir netobulai tobula. 

ca1
cau
ca

Orkaitėje keptų žiedinių kopūstų receptų − nors vežimu vežk. Šis − pats paprasčiausias. Universalus ir tinka ne tik žiediniams, bet ir Briuselio kopūstams, brokoliams, salierams ar kitoms šakninėms daržovėms apkepti. Šitaip paruošti kopūstai gali būti ir puikus garnyras prie mėsos ar paukštienos patiekalų, ir gana sotūs vegetariški pietūs. 

Provanso žolelės nebūtinos, bet man jos čia labai tinka. O jūs galite eksperimentuoti su savo mėgstamais prieskoniais. Truputis ciberžolės, imbiero ir kalendros lapelių − indų virtuvės mėgėjams, geras žiupsnis kajeno pipirų, maltos paprikos milteliai ir žalioji citrina vietoje įprastos − aštrios meksikiečių virtuvės fanams, o truputis kaparėlių ir svieste kepinti baltos duonos džiūvėsėliai patiks tiems, kas žavisi Viduržemio jūros regiono virtuve.

Dar vienas puikus ir greitas šiltas užkandis − skrudinti žiediniai kopūstai su migdolais ir razinomis pagal Marthą Stewart. Išbandyti ir taip pat labai rekomenduotini.

Roasted Cauliflower 1

Orkaitėje kepti žiediniai kopūstai

Šiek tiek apskrudę kopūstų gabaliukai, švelnus alyvuogių aliejaus, citrinų ir česnakų derinys bei dosnus žiupsnis tarkuoto parmezano. Rojus lėkštėje.

1 žiedinių kopūstų galva
2-3 skiltelės česnako
1 citrinos sultys
alyvuogių aliejaus
rupios jūros druskos ir šviežiai maltų juodųjų pipirų
Provanso žolelių mišinio
parmezano sūrio

Įkaitinkite orkaitę iki 200 °C. Žiedinį kopūstą išskirstykite žiedynais. Sumaišykite luptus ir kapotus česnakus, supilkite citrinų sultis, alyvuogių aliejų, įberkite druskos ir pipirų ir viską sumaišykite (man patogiausia sutrinti elektriniu trintuvu, tada nelieka česnako gabalėlių). Supilkite ant žiedinių kopūstų ir gerai išmaišykite. Paruoštus kopūstus paskleiskite vienu sluoksniu į kepimo skardą arba karščiui atsparų indą. Kepkite įkaitintoje orkaitėje apie 25-30 minutes arba kol gražiai apskrus. Ištraukę iš orkaitės ir dosniai pabarstykite tarkuotu parmezano sūriu (tiks ir "Džiugas" ar kitas kietas sūris). Patiekite iš karto.

roasted

Roasted Cauliflower

The slightly browned bits, the delicious combo of olive oil and garlic and of course a generous sprinkle of Parmesan. Heaven on a plate.

1 head of cauliflower
2-3 cloves of garlic
lemon juice from 1 lemon
olive oil
coarse sea salt and freshly ground black pepper
herbes de Provence
Parmesan cheese

Preheat oven to 200 °C. Cut cauliflower into florets. In a bowl mix peeled and coarsely minced garlic cloves, lemon juice, olive oil, herbes de Provence, sprinkle some salt and pepper. Toss with the cauliflower florets. Spread the florets in a single layer in an oven-proof baking dish, place in the hot oven, uncovered, for 25-30 minutes, or until the top is lightly brown. Remove from oven and sprinkle generously with Parmesan cheese. Serve immediately.

cau3

Buon appetito!

Bookmark and Share Print Friendly and PDF

14 komentarai (-ų):

vio rašė...

nuotraukos!!! kaip kontrastingai gražiai čia spalvos.. ir kaip tu taip moki parodyt tokius paprastus dalykus taip nepaprastai, a? :)

Egle rašė...

Ačiū, Vio, tu tikras pasakų herojus, taip mokš man širdį paglostyt ;)

Anonimiškas rašė...

Nebuna jie sausi? Vis tiek isgaruoja dregme, priesingai nei juos blansiruojant...

Egle rašė...

Ne, tikrai nebūna sausi. Iškepę žiediniai kopūstai būna minkšti ir tirpsta burnoje.

egidija rašė...

skubu giedoti ditirambus priešpaskutinei nuotraukai. ten toks gražus mėlynumas - ach... o kopūstėliai verti dėmesio, verti :)

Egle rašė...

egidija, ačiū ačiū. Jau visa patenkinta sėdžiu :)
Neslėpsiu, man kažkaip ir pačiai ši nuotrauka labai prie širdies.

vita rašė...

žvelgi į paskutinę nuotrauką ir matai ne dubenėlį su maistu... o jaukiai jaukiai įsitaisiusią Eglę (gal net sukryžiavusią ar parietusią kojas), rankomis apglėbusią gėrio pilną dubenėlį:) man tai iškart norisi improvizuot dar su kokiu naminiu pesto padažu: išvoliot išmyluot tuos sužieduotus kopūstėlius ir pakept iki traškumo:) mmm...

Jovita rašė...

O, kaip tik vakar vakarienei kirtau kažką labai labai panašaus (orkaitę keitė keptuvė). Niam :)

Asta rašė...

Paprastai nepaprasta! Subtilu ir elegantiška! Taip ir norisi po ranka žiedinį kopūstą turėti ir pasigaminti va šitaip va paprastai ir gardžiai

Ineta rašė...

Patinka patinka! :) Žiedinį kopūstą galiu ir vieną valgyt. Niekad nebandžiau kepti orkaitėje:) Dabar puiki proga išbandyt:)

Mademoiselle rašė...

Kažkodėl neišsisaugojo komentaras... :/
bet ką norėjau pasakyti? - ogi, kad siaubingai mėgstu taip paruoštus žiedinius kopūstus, ypač taip gardžiai gardžiai apskrudusius ;)
ir jiems tikrai tuomet daug nereikia - tik didelio žiupsnelio parmezano ir didelės šakutės ;)

Beje, labai gražios nuotraukos! Žinai, kol buvau Turkijoj man kažkodėl neatidarinėjo šito tinklaraščio (na, nieko keisto, kai turkai labai mėgsta viską užblokuoti...), tai dabar reikia prisivyti ir akis paganyti į visokiausią gėrį ;)

Dovilė rašė...

man per daug citrinos buvo. Apskritai ziediniai kopustai man matyt skaniausi tradiciniai kepti ant sviesto su dziuveseliais

Egle rašė...

Mademoiselle, aha aha, ypač taip gardžiai gardžiai apskrudusius ;)
Ir kaip keista, lyg ir nėra jokio draustino turinio čia ;)

Dovile, skonio reikalas čia. Mano K. irgi mėgsta su ždiųvėseliais: ir žiedinius kopūstus, ir šparaines pupeles. O man - ne. Man per riebu taip būna.

sunset canvas art rašė...

Oh I love these, thanks a lot for sharing!

Rašyti komentarą